Patrik Noser Pilates + Yogalehrer

«Yoga und Meditation helfen mir, mit mir und den andern klar und freundlich zu sein und alles Leben immer wieder in seiner Schönheit zu erkennen.»

Porträt Patrik Noser

Kurzbiografie

Seit ich (1974) mich erinnern kann, haben mich hauptsächlich zwei Dinge interessiert: Bewegung und Spiritualität. Dass ich in meinem Beruf beides miteinander verbinden kann, macht mich glücklich. Dass er mich ausserdem immer wieder zu persönlichem Wachstum inspiriert und mir ebenso ermöglicht, Zeit und Energie für meine Frau und meine Kinder zu haben, empfinde ich als Privileg. Ich lebe am Friesenberg, so wie ich es immer wollte, am Stadtrand im Grünen.

Das ist mir wichtig

Ich möchte mit meinem Unterricht den Leuten die Möglichkeit geben, dass sie sich auf sich einlassen, sich mit sich wohl fühlen und die Herausforderungen als Chancen annehmen.

Erfahrung

seit 2019MBSR-Kurse https://patrik-noser.ch/, privat und im ASVZ
seit 2013Personal Trainer in den Bereichen Pilates, Yoga und Fitness
seit 2012Pilates und Yoga, Raum für Yoga Zürich
seit 2011Supervision im Bereich Bodymind (Pilates, Yoga, Tai Chi, … ), ASVZ Akademischer Sportverein Zürich
2008-2012Pilates (Gruppen- und Einzelunterricht) / Qi Gong, Goodtraining Zürich
seit 2008Yoga- und Pilates / Yoga / Workshops / Wochenendkurse, ASVZ Akademischer Sportverein Zürich
seit 2007Pilates, ASVZ Akademischer Sportverein Zürich
2005-2007Power Yoga, Kantonsschule Nuolen
2004-2013Tai Chi, ASVZ Akademischer Sportverein Zürich

Ausbildung

2017-2019Ausbildung zum MBSR-Lehrer am Europäischen Zentrum für Achtsamkeit in Freiburg
2012-2015300-Stunden-Advanced-Yoga-Teacher-Training, Airyoga Zürich
2010200-Stunden-Yoga-Teacher-Training, Airyoga Zürich
2010Medizinischer Trainingstherapeut
2008-2010Yogalehrer, Yoga Vidya Bad Meinberg
2007 / 2008Reisen und Aufenthalte in verschiedenen Yogaschulen in Indien
2007Pilates-Instruktor, Stott Pilates München
2005Kurs «Power Yoga im Schulunterricht»
2003-2006Tai Chi-Lehrer, Kolibri-Seminare Winterthur
1995-1999Eidg. dipl. Turn- und Sportlehrer II, ETH in Zürich