Kurzbiografie
Während seinem Tanzstudium in Wien und Amsterdam kam Andres erstmals mit Yoga und Meditation in Berührung. Ergänzend zum Tanztraining und als Ausgleich praktizierte er Yoga und war sofort von der positiven und nachhaltigen Wirkung auf Körper, Geist und sein Leben begeistert. Yoga und Meditation sind für Andres ein einzigartiger Tanz, wo er innere Ruhe, Zufriedenheit, Klarheit und Vertrauen findet.
Das ist mir wichtig
Meine Klassen sind kraftvoll, dynamisch, meditativ, ruhig, entspannend und eine Reise in die innere Stille. Ich schaffe eine entspannte und wachsame Atmosphäre, in der die Asana-Praxis und der Körper erforscht und erlebt werden können. Ich lege Wert auf einen organischen, sinnvollen Bewegungsfluss und den Zustand des „Flow“ auf geistig-emotionaler Ebene, welcher Erholung, Energie und innere Ruhe ermöglicht.“