Silent Yoga Wochenende mit Miriam Haltiner
Ein Rückzugswochenende in der Weite des Engadins, in Stille bei dir mit Yoga und Meditation
Am ersten Aprilwochenende des Jahres tauchen wir im Engadin in ein Silent Yoga Wochenende ein. Wir praktizieren gemeinsam Mauna, das Schweigen der Sinne und Gedanken und widmen uns zweimal am Tag den Asanas. Es bleibt viel Zeit für Ruhe und Nichts-Tun.
Kursleitung
Weitere Infos und Anmeldung über Miriam Haltiner >> Email
Ankunft
am Freitag 1. April ab 12 Uhr
Abreise
am Sonntag 3.April um 16 Uhr
Voraussetzung
mindestens 2 Jahre regelmässige Yogapraxis
Tagesprogramm
7.00 – 7.45 Meditation / Pranayama
7.45 – 10.00 Asanas
10.00 – 11.00 leichtes Frühstück
11.00 – 11.45 Karma Yoga
11.45 – 12.30 Meditation / Pranayama
12.30 – 13.30 Mittagessen
13.30 – 16.00. Pause / Sauna / Spaziergang
16.00 – 16.30 Input
16.30 – 18.30 Asanas
18.30 – 19.15 leichtes Abendessen
20.00 – 20.45 Abendmediation / Chanten
22.00 Lichter aus
7.45 – 10.00 Asanas
10.00 – 11.00 leichtes Frühstück
11.00 – 11.45 Karma Yoga
11.45 – 12.30 Meditation / Pranayama
12.30 – 13.30 Mittagessen
13.30 – 16.00. Pause / Sauna / Spaziergang
16.00 – 16.30 Input
16.30 – 18.30 Asanas
18.30 – 19.15 leichtes Abendessen
20.00 – 20.45 Abendmediation / Chanten
22.00 Lichter aus
Kosten
Kosten für Unterricht, Vollpension und Übernachtung im einfachen Zimmer.
>> Im Mehrbettzimmer (2-3 Personen) CHF 330.-
>> Einzelzimmer CHF 450.-
Gruppengrösse
max. 11 Personen
Falls es dir deine finanzielle Situation nicht ermöglicht, den vollen Kurspreis zu bezahlen, nimm bitte Kontakt mit mir auf und wir finden eine Lösung.
Wir halten uns an die Bestimmungen des BAG und setzen vor Ort die verlangten Massnahmen um.
Jetzt buchen
Anmeldung per E-Mail bei Miriam Haltiner.