Yoga-Retreat im Tessin in der Casa Corvo mit Sarah Della Pietra


Schenke dir mit diesem Yoga-Retreat eine Auszeit vom Alltag, um neue Energien zu tanken. An diesem wunderschönen Ort findest du die Ruhe, die du brauchst, um dich ganz dir selbst, deiner Praxis und deinem Weg zu widmen.
In diesen fünf Tagen hast du die Möglichkeit, tief in die Yogapraxis einzutauchen. Am Morgen üben wir dynamisch und kraftvoll, am Nachmittag sanft und eher statisch – inspiriert von Yin- und dem restorativen Entspannungs-Yoga.
Wir bedienen uns der verschiedensten Techniken des Yoga, insbesondere der Asana-, Pranayama- und Meditationspraxis.
Bis zum Frühstück praktizieren wir das „edle Schweigen“ bzw. genießen die Stille.
Neben der Yogapraxis steht ausreichend Zeit zur Verfügung für Spaziergänge, Wanderungen, Baden im Fluss, Sauna, Massagen oder einfach um zu SEIN.
Am Dienstag Nachmittag findet keine Yoga-Session statt, so besteht auch die Möglichkeit für grössere Wanderungen/ Ausflüge.
Das Seminarhaus
Die Casa Corvo liegt auf etwa 650 M.ü.M, umgeben von der Natur des Malcantone-Tals. Von hier aus kann man zahlreiche Wanderungen unternehmen, unter anderem auf dem “Sentiero delle meraviglie” oder zu den umliegenden Bergspitzen.


Kursbeginn/Kurende
Check-in: Samstag, 11.Juli 15 Uhr
Check-out: Donnerstag, 16..Juli 11 Uhr
Kurszeiten
7:30 bis 8:00 Uhr stille Meditation (bei schönem Wetter draussen im Garten)
8:00 bis 10:30 Uhr Asana, Pranayama und meditative Techniken
11 Uhr Brunch (reichhaltiges, vegetarisches Buffet von Michael Barton)
16:30 bis 18:30 Uhr Yin inspiriertes Yoga
19:00 Uhr Nachtessen
an 2 Abenden ab 20:30 Uhr Abendprogramm (fakultativ)
Nicht im Preis inbegriffen
- Reisekosten (Empfehlung: Anreise mit dem Zug)
 - Massagen (110 Fr. 60 Min.)
 
Anforderungen
Diese Yogawoche ist nur für Yogapraktizierende gedacht, die regelmässig am Yoga-Unterricht von Sarah Della Pietra teilnehmen (1 x pro Woche).
Zimmereinteilung
Zur Zeit ist nur noch ein EZ und ein DZ zu vergeben. Beide Zimmer befinden sich 5 Min. vom Haupthaus entfernt.
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