Well Aging – Hormone ab 40+ verstehen mit Corina Dettling
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Über die Veranstaltung
Spürst du, dass sich dein Körper und deine Stimmung verändern – und möchtest verstehen, was dahintersteckt?Ob schlechter Schlaf, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung oder Gewichtszunahme: Deine Hormone spielen dabei eine zentrale Rolle.In diesem Workshop erhältst du fundiertes Wissen, einfache Strategien für den Alltag und körperorientierte Übungen, um wieder mehr Balance und Energie in dein Leben zu bringen – in deinem Tempo, mit praxistauglichen Tools und verständlichem Know-how.
Du lernst
welche Rolle deine Hormone für dein Wohlbefinden, deine Energie und Gesundheit spielen
Preis
CHF 320.– für den gesamten Kurs inkl. Zugang zu meinem Online-Kurs «Women’s Empowerment», ein Fragebogen, den du mir vor dem Kurs zuschickst, hilft mir zu sehen, wo du gerade stehst. So kann ich den Kurs besser auf deine Bedürfnisse anpassen. Ebenso im Preis inbegriffen ist ein leichtes Mittagessen und ein Überraschungspaket.
Der Kurs beinhaltet zudem Yoga, Atemübungen, Meditation und Yoga Nidra.