Die Wintersonnenwende und die Rauhnächte mit Maria Elena Mazzinghi und Serena Gadaleta

In diesem 4-stündigen Workshop erschaffen wir gemeinsam einen inspirierenden Raum, um uns auf diese besondere Zeit einzustimmen.
Die Wintersonnenwende markiert den tiefsten Punkt im Jahresrad. Die längste Nacht, das kraftvollste Dunkel. Und doch liegt genau hier der Neubeginn: das Licht kehrt zurück.

Ich lade dich ein, diesen heiligen Wendepunkt bewusst und achtsam zu zelebrieren.
Gemeinsam betreten wir einen geschützten Raum, in dem Stille dich mit deinem Selbst verbindet und dir dabei hilft, innere Klarheit zu finden.
Während den Rauhnächten, den mystischen Tagen zwischen den Jahren, öffnet sich ein Tor zwischen den Welten. Die Rauhnächte schenken uns die Möglichkeit, das alte Jahr bewusst abzuschliessen und dem neuen Jahr mit Intuition, innerer Führung und Inspirationen zu begegnen.
Durch Herz öffnende Asanas werden wir den Körper nähren, durch Meditation beruhigen wir den Geist, damit die Seele hörbar wird.
Mit Serena tauchen wir in die alte Kunst des Räucherns und der Kraft der Pflanzen ein.
Täglich wird dich eine Pflanze mit ihrer spezifischen Wirkung begleiten und unterstützen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur dein offenes Herz.

Mitnehmen

• verschliessbare Schachtel/Behälter, mittlere Grösse
• kleiner Gegenstand, welcher dir wichtig ist
• Schreibzeug
• Trinkflasche

Anmeldung

bis spätestens 07.12.2025 bei Maria Elena (tempesta@gmx.net)

Kursleitung

Maria Elena Mazzinghi (Yoga Lehrerin, schamanische Ausbildung)

Serena Gadaleta (TCM, Shiatsutherapeutin)